|
Подскажите пожалуйста, что вас больше всего насыщает? Чем забиваете чувство голода? Кидайте вариант, всё кроме чая и кофе. Спасибо 😘
|
80 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 138.39g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Останкино Фарш Говяжий. Lunch: Bite Батончик Орехово-Фруктовый. Dinner: Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Останкино Рулет Филейный. more...
|
steady weight
|