|
16 октября 56.2
|
56 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 42.91g | Carbs: 234.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ложкарев Пельмени Куриные, Orion Чокопай Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Пирог с Картошкой, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Суп Харчо, Аппетитный Перекус Картофельные Снэки, Сахарный Песок, Чай. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Нерка Ломтики Некра Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|