Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 87.44g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб, Добрый Апельсиновый Сок, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, СПК Сосиски Молочные. Dinner: Иван-Поле Соус Брусничный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|