Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
821 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 60.32g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|