Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 123.08g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Телятина. Dinner: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена7428's Weight History
|