Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 61.12g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бургер Кинг Сахар, Гороховый суп с копченостями. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Останкино Сосиски Филейные, Ашан Яичница Глазунья, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Своя Компания Куриная Ножка с Грибами, Брокколи с сыром и яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|