Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 74.69g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кофе, Now Foods Эритритол, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Инжир, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|