Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2161 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 85.19g | Carbs: 248.53g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Яйцо Куриное. Lunch: Мерси Молочный Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Bonvida Соевый Соус, Автосуши Пицца Цыпа, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|