Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
519 kcal
|
Fat: 7.02g | Prot: 65.81g | Carbs: 51.63g.
Breakfast: Арбуз, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|