Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 143.52g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот де Франс Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Свекла Сырая Тертая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|