Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 116.72g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Чеснок, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Братья Грилль Ветчина Кельнская. Dinner: Молочные Горки Творог 2%, Молочные Горки Сметана 25%, Овсяные Отруби, Молочные Горки Сметана 25%, Молочные Горки Творог 2%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga- Olya's Weight History
|