Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
77 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2624 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 170.54g | Carbs: 313.33g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле. Lunch: Burn Энергетический Напиток, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Красное Яблоко, МарС Мини, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|