Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
408 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 31.80g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Молочная Сказка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Молочная Сказка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|