Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 76.02g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада, Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|