Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 76.75g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Кекс, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Dinner: Sante Гранола с Шоколадом, Банан, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Шоколадное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|