Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 32.93g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан. Lunch: Хурма, Персики, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|