Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 29.11g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Семейные Традиции Сэндвич с Сыром. Lunch: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Bounty Bounty . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|