Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 109.36g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский, Семушка Клюква Сушёная, Перекресток Авокадо. Dinner: Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины, Достаевский Фалафель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|