Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
46 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 83.89g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Хлеб, Виктория Сыр Беловежский Королевский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|