Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 74.77g | Carbs: 273.91g.
Breakfast: O'zera Dark&Orange No Sugar 70%, Bounty Шоколад, Домик в Деревне Сливки 20%, President Творог Мягкий 5%, Виноград, Яблоки, Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры, Папа Может Сосиски Молочные, Кокосовая Стружка, Семечки Лущенные, Диадар Отруби Овсяные, Царь Геркулес, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Увелка Рис Бурый. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|