Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 79.99g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Север Морковный Торт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блинчик с Творогом Штука Казакова, Гороховый Суп , Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Чиабатта , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|