Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 38.87g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Черносливом и Курагой, Овсяная Каша на Воде, Lorado Варенье Малиновое. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|