Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 76.37g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Рожки , Котлета Куриная. Dinner: Пирожок с Печенью, Станция Молочная Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|