Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2605 kcal
|
Fat: 133.71g | Prot: 176.84g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Медовик Традиционный. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Груша Конференс, Ряба Майонез Провансаль, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Помидоры. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пирог с овощами на слоенном тесте, Пицца на слоенном тесте, President Сыр Мягкий Brie, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|