Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 91.95g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Шоколад, Омлет или Яичница с Овощами, Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Ашан Баклажаны по-Итальянски. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|