Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2574 kcal
|
Fat: 137.99g | Prot: 132.57g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Вкусвилл Сосиски Из Говядины По Стандарту Вкусвилл, Волжаночка Яйцо, Избенка Творог Зернёный 4%. Lunch: Вкусвилл Котлета Пожарская. Dinner: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Koska Hazelnut-Findikli Lokum, Koska Cevizli Helva, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|