Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 106.69g | Carbs: 247.33g.
Breakfast: Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Лента Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Куриное Филе, Наш Лидер Рис Шлифованный. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Минипек Булка Французская. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|