Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 148.13g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Сливы, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливы, Яблоко, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Vитамин Летняя Смесь, Фермер-Центр.Рф Филе Куриной Грудки Гриль. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Просто Курага, Компания Аппетит Чернослив , Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|