Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 42.35g | Carbs: 281.76g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Fazer Crisp Dark Rye, Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Луговица Кукуруза . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад "Кислые Червячки", Донские Сладости Щербет Арахисовый , Астория Соус Сырный, Chikon Наггетсы Классические . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад "Кислые Червячки", Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад "Кислые Червячки". Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tentradicedudiable's Weight History
|