|
Добрый вечер.
Девочки, подскажите пожалуйста, кто какие препараты пьёт для волос и ногтей?
питаюсь на 1500-1600.
после антибиотиков лезут волосы и слоятся ногти(((
Хелб!!!
😭
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 42.62g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Царь Хлеб Ватрушка. Lunch: Магнит Пирожное Тирамису, Финик, Чай, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Помидоры, Чай с Лимоном, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Красное Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Как фармацевт советую сходить в аптеку, поговорить со специалистом. В больницу сейчас бессмысленно идти. Опять же по опыту работы и отзывам людей скажу, что не комплексы витаминов принимать надо, а специальные препараты. Есть хорошая линейка Драже Мерц. А банально - Аевит (наш любимый). Дёшево и просто. По 1 капсуле утром. Больше не рекомендуется. Превышение суточной дозы может усугубить состояние. К нему я рекомендую обычно лекарственные препараты витамина группы Б (Мильгамма, Комбилипен) в таблетках. Если всё же реально побочный эффект после антибиотикотерапии такой (впервые с таким сталкиваюсь, чаще ногти и волосы - это стресс и нервное перенапряжение), то классный комплекс Бион 3. Он стоит обычно в аптеке не в витаминах, а на полках с препаратами жкт.
16 Oct 20 by member: NadKareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|