Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 36.28g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Roshen Бисквит Вишня-Крем, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Своя Линия Икра Кабачковая. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|