ana ginestar's Journal, 16 Oct 20

16h ayuno
58.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2020:
2189 kcal Fat: 140.83g | Prot: 130.13g | Carbs: 66.28g.   Lunch: Reny Picot 3 Quesos, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso Para Untar, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo. Dinner: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
Losing 2.8 kg a Week

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