Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 126.87g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Овсяноблин, Коллаген, Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Ярче Молоко 2,5%, Куриные оладьи, Макфа Гнезда. Dinner: Вафли, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сыр Российский, Гречка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|