Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 129.49g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нескафе Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Грудка Индейки, Куриные Котлеты. Dinner: Греческий Салат, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр Классический, Микоян Колбаса Посольская , Легко Куриные Котлетки, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Snacks/Other: Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|