Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
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77.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1540 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 142.84g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Cafezinho, Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo, Ecila Queijo tipo Cottage, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Mamão. Lunch: Tuc's Bolachinha, Mexerica, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ervilha Torta, Abobrinha Cozida, Agrião. Dinner: Melão Amarelo, Abóbora Cabotia, Ervilha Torta, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sanavita Hyaluronic, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Tuc's Bolachinha, Wickbold Pão 100% Integral do Forno, Ecila Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. more...
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231 kcal
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Exercise:
Pilates - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Mililica63's Weight History
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