Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 32.04g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Окей Перец Желтый , Вода с Лимоном, Минтай Запечённый. Dinner: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachalo55's Weight History
|