Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 163.08g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Авокадо. Lunch: Магнит Банан, Дикси Яблоки Голден, Помидоры, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|