|
Друзья! У меня вес стоит неделю! Режим питания как было и до этого, когда вес хорошо снижался (три недели).
Посмотрела по программе : прям началось с первого дня овуляции и как раз неделю. У кого-то было такое?...
У меня такое впервые.
|
101.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 84.68g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Кофе, Now Foods Эритритол, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Краснокочанная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Dinner: Power Pro Протеин Femine, Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|