Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 41.00g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пекарня Вольчека Сметанник Фокина. Dinner: Вермишель, Огурец, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, St Michel Печенье Сливочное, Традиционное, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|