|
16.10.2020-вес стоит на 61.8😕
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 81.60g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: МПК Чернышевой Карпаччо, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapsainna's Weight History
|