Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 54.38g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Galicia Сок Яблочно-Черничный, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Galicia Сок Яблочно-Черничный, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Активиа Чиа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|