Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 83.00g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кекс, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|