Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 54.40g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|