Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 70.74g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Кофе (Растворимое), Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины, Лимонад, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Картофель Отварной, Торт, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|