Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 45.45g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Milky Way Minis, Bounty Bounty, Миндаль Миндаль, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Сыр Российский. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|