Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 39.13g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Белый Хлеб, Черная Карта Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Мелиген Аевит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|