Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2733 kcal
|
Fat: 146.56g | Prot: 126.02g | Carbs: 234.59g.
Breakfast: Тыква Запеченная, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Helios Джем из Персиков, Сильпо Авокадо, Veladis Икра Трески, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Свиточ Конфеты Exclusive, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Премия Тунец Кусочками в Масле, Хуторок Гречка. Dinner: Mlekovita Сыр Маздамер, Мясна Весна Балык Свинной, Домашний Картофель Вареный, Конти Печенье Буратино, Сильпо Куриный Биток, Сильпо Оливье, Сильпо Салат с Курицей . Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Яблоко Яблоко, Злагода Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|