Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 69.89g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 5%. Lunch: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Чай, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Dinner: Салат Мимоза, Мясной Рулет. Snacks/Other: Дивинка Отруби Пшеничные, Топ Мороженое , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Березка Масло Крестьянское, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Алми Булка Раздолье. more...
|
steady weight
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|