Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 90.98g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Молоке, Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Кофе. Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Самбери Папоротник с Мясом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Чай, Кофе, Котлеты курино-свино-кабачковые, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|