Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 83.88g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Винегрет, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Магнит Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mamma Chia Семена Чиа, Магнит Банан, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Нектарин, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|